失眠这个问题困扰着很多人，在晚上的时候睡不着，在白天的时候精神不佳，所以会影响到自己的生活质量，从而也会影响到自己的工作，其实有很多小方法都能够充分的解决失眠的问题。其中包含：面部，手掌搓揉，用拇指擦耳朵，直接按摩头皮，手掌与腹部摩擦重叠，前、胸和背部摩擦，揉颈揉肩，交换脚。如果有长期失眠的情况，不妨试试这几个小方法。...
发布时间：2024-07-18 06:00:11
睡觉头东脚西是大忌吗 睡觉的方向与地球磁场有关
2024-07-18 07:00:08
来源：网络整理
作者：管理员
一、睡觉的方向与地球磁场的关系
其实，所谓的地球就是一个非常大的磁场，磁力线是从北极放射出来，并且在地球的表面慢慢的向南极而过。在人体里面会有电流，而这种电流灰和地球表面上的磁力线出现相互垂直的情况。往往磁力会对人体产生一种阻力，所以想要恢复到一种正常并且平衡的状态下。需要消耗体内大量的热能。
当人体无法得到能量补充的时候，气血就会出现失常的情况，常常会有病态，所以想要达到一个平衡的状态，一定要使热量围绕在自己的床周围。这样睡觉时会感觉室内的温度比较高，但是心里会出现烦躁的情况，并且很难入睡。
所以根据地球这个磁场的状况，人在睡觉的时候，头应该向着北方儿，脚应该向着南方。这样磁力线就能够穿过人的身体，这样也就减少了干扰。睡眠的方向应该顺着地球的磁力线，这样才能够发挥很大的作用，能够让气血非常的顺畅。
二、睡觉床头朝哪个方向好
根据科学来讲，尤其是在中医学，人在睡觉的时候，应当以“立脉”、“立气”为主。“立”所讲的就是体内气脉的方向，一定要与大自然中的气脉相辅相成，这样人的血液循环也就会变得非常好。
按照中国的地形，一般都是西边比较高，并且东边比较低，所以有一种顺山顺水的走向。气流一般会从西北方向出发，慢慢的进入东南方向。所以在睡觉的时候最好是头部向着西方，或者是西北方向，而脚步应该向着东南或者是东部，这样人体的气脉会和大自然相辅相成，也就会非常的健康。
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