我们如何做到身忙而心不忙

2023-06-22 23:50:09 来源:网络整理 作者:管理员

  我们如何做到身忙而心不忙
  
  一日,一位弟子问学诚法师:“请问师父,如何才能做到身忙而心不忙?弟子总是事情太多,处理的好自然畅顺,假若有不如意之处,便会乱了分寸。”
  
  学诚法师微笑着说:“'忙’怎么写?'心’字旁,一个'亡’,表示心丢失了。心没有专注在当下。弟子规上说:事勿忙,忙多错。心不纠结过去的错误,不忧虑将来的得失,心专注当下的事情,事情多不见得忙啊!”那弟子摸摸后脑,脸上一笑,跑去敲木鱼领会去了。
  
  现在的年青一代,总是会因为各种生活和工作上的压力,而总是忙忙碌碌,以致于在工作和休闲方面难以取得平衡。记得曾今有一位说老人家在拜访济群法师时说:年轻时全身心投入工作、事业,退休了生活变得苍白、空虚,白天无所事事,晚上担心这担心那,睡不好,心跳加速,血压上升。济群法师当时开导说:这应该是一个追求物质至上,忽视信仰,不重视精神生活的社会,必然会出现的普遍现象。
  
  一个医生告诫说,如果人们放慢一下自己的生活节奏,减轻—下自己的身心负荷,许多人本来可以健康多活几年的。其实,这就是“少欲知足”。
  
  “少欲”就是减少自己的奢欲或者贪着,不去和别人盲目攀比,不去做那些自己力所不能及的事情。也就是孟子说的:“素富贵行乎富贵,素贫贱行乎贫贱。”
  
  顺其自然,人就活得轻松了。
  
  “知足”就是度德量力,有自知之明。不要只和那些比自己条件好的人比,更要和那些条件不如自己的人比。这样比上不足,比下有余,人就活得愉快了。
  
  一位老僧告诉我说:“我们每天忙着接待香客,从早到晚在游人的喧嚣声中生活,抽空还要外出做法事,超度亡灵。真正坐下来潜心修道,不打妄想者并不多。”

  看来,“忙”真是无所不在了。那麽,怎样对待“忙”呢?或者说怎样调整自己的生活节奏呢?
  
  我以为,最重要的是做到心里不要“忙”。
  
  就是说,身体可以介入忙碌之中,但心态必须保持轻闲,不起烦恼,不能让心与身共舞。
  
  有个给某机关看门房的老者,他每天要接待许多上门办事的人,还要负责管理院内花木,负责收发报纸信件,大家都说他太辛苦了。但他悄悄告诉我,他是身上忙,心里不忙;身上累,心不累。
  
  他进一步解释说:“一般人是身上越累,心裹越烦,心力交瘁,这个人就垮了。我不让心为形役,我自己作主。比方说,我在分发报纸的时候,就想,我这是方便他人,利乐有情;我在培育花木时,就想到这叫借花献佛。再比方,我在累的时候,哼唱一段喜欢的好歌。”
  
  人的心究竟有多大?
  
  心量小的人,芝麻大小的事情也能在心里翻江倒海。心量大的人,即使在危机面前也能镇静自若。同样一件事情,掀起的波澜大小却因人而异。
  
  究竟要如何定位自己?
  
  立足于自己的岗位,做好该做的事,天塌下来有上面顶着。还是不安于现状,放开手脚,开拓进取。着眼于现状,只要维持、弥补就足够了;着眼于未来,就需要积极谋求,就要去创新、去改造。定位不同,所思所想、所作所为也会截然不同。
  
  劳心伤神的事太多,整个人就会疲惫。如果定位清楚,我就会知道目前的处境、目前的事务到底意味着什么,会知道什么是重要的事,是需要心力聚集的。这种情况下才能真正做到“心不忙而气定神闲”。


显示全文
为您推荐
鹦鹉嘴龙:亚洲小型食草恐龙(长2米/距今9750万年前)
鹦鹉嘴龙:亚洲小型食草恐龙(长2米/距今9750万年前)

【导读】 鹦鹉嘴龙:亚洲小型食草恐龙(长2米/距今9750万年前),下面是小编为你收集整理的,希望对你有帮助!目前为止,地球上已挖掘出超过700种恐龙化石,并为其命名。而在这其中,很多都来自蒙古国,比如前面介绍的后凹尾龙、白山龙等,还有今天要介绍的鹦鹉嘴龙,一起去认识看看。鹦鹉嘴龙基本资料1、体型:鹦鹉嘴龙是......

发布时间:2023-07-18 20:01:17

马蜂菜怎么吃
马蜂菜怎么吃

【导读】 马蜂菜怎么吃,下面是小编为你收集整理的,希望对你有帮助!凉拌马蜂菜:1、所需食材有马蜂菜200g、麻汁50g、蒜末20g、生抽20g、醋20g、红椒30g。2、马蜂菜洗净切成大段,红椒切圈。3、锅中加水,放入马蜂菜煮一下,煮好后盛入碗中。4、马蜂菜中加入麻......

发布时间:2023-07-18 19:01:13

有创意的群名称
有创意的群名称

【导读】 有创意的群名称,下面是小编为你收集整理的,希望对你有帮助!1、延禧宫。2、一根藤上四个瓜。3、兄弟姐妹。4、11的家。5、少女天团。6、挫折太多。7、中国少年先疯队。8、有一千度电的。9、皇亲国戚。10、轩辕逆天。11、六大村花。12、秃头小姐妹。13、新港......

发布时间:2023-07-18 18:01:14

国宝大熊猫住在什么地方
国宝大熊猫住在什么地方

【导读】 国宝大熊猫住在什么地方,下面是小编为你收集整理的,希望对你有帮助!国宝大熊猫住在哪里大熊猫是中国特有品种,现存的主要栖息地是中国四川、陕西和甘肃的山区。包括秦岭,岷山、邛崃山、大小相岭和大小凉山等山系。秦岭山系分布于南麓,主要分布的县是佛坪,一般分布的县是洋县。仅有......

发布时间:2023-07-18 17:01:13

万里长城横跨几个省份
万里长城横跨几个省份

【导读】 万里长城横跨几个省份,下面是小编为你收集整理的,希望对你有帮助!长城又称“万里长城”,是中国古代在不同时期为抵御塞北游牧部落联盟侵袭而修筑的规模浩大的军事工程的统称。长城始建于春秋战国时期,始修于燕王,历史长达2000多年。今天所指的万里长城多指明代修建的长城,它......

发布时间:2023-07-18 16:01:13

买熟牛头肉怎么做好吃
买熟牛头肉怎么做好吃

【导读】 买熟牛头肉怎么做好吃,下面是小编为你收集整理的,希望对你有帮助!土豆烧牛头肉做法如下。用料:牛头肉700克、土豆2个、植物油适量、盐适量、姜10克、八角1个、花椒粒1克、桂皮5克、草果1个、冰糖5克、红色酱油5克、大葱一根、辣皮子3个、生抽10克、料酒或者白酒5克......

发布时间:2023-07-18 15:01:17

昆仑山死亡谷在哪里,昆仑山死亡谷怎么走
昆仑山死亡谷在哪里,昆仑山死亡谷怎么走

【导读】 昆仑山死亡谷在哪里,昆仑山死亡谷怎么走,下面是小编为你收集整理的,希望对你有帮助!昆仑山死亡谷位于青藏高原的昆仑山区,发源于6000多米昆仑山上的那棱格勒河,全长105公里,海拔在3200-4000米,想去昆仑山可以直接坐火车到扎麻隆,再从王家庄村西站乘坐多巴2路到国寺营桥站下,但......

发布时间:2023-07-18 14:01:14

红孩儿为什么叫圣婴大王?道德经中有答案(圣婴大王的来历)
红孩儿为什么叫圣婴大王?道德经中有答案(圣婴大王的来历)

【导读】 红孩儿为什么叫圣婴大王?道德经中有答案(圣婴大王的来历),下面是小编为你收集整理的,希望对你有帮助!《西游记》这部作品可以说是我国神魔小说的巅峰之作了,被翻拍成的电视剧都好几个版本,在书中,有非常多的妖魔鬼怪,很多妖魔鬼怪还有着深远的来历,有的妖怪的外号还非常有寓意。比如大家非常熟悉的红孩儿,外号就......

发布时间:2023-07-18 13:01:11

三星堆遗址发现的重大意义 证明中华传承的完整(传承五千年)
三星堆遗址发现的重大意义 证明中华传承的完整(传承五千年)

【导读】 三星堆遗址发现的重大意义 证明中华传承的完整(传承五千年),下面是小编为你收集整理的,希望对你有帮助!三星堆遗址的最新发掘报告会已经出来了,此次挖掘的墓坑在原本的两个之外,又发现了六个新坑,从中出土了众多文物,其中超120根象牙无疑是最珍贵的。三星堆的再度发掘让人们激动和兴奋,因为越来越多的文物出土,......

发布时间:2023-07-18 12:01:45

杨戬是哪个朝代的人 杨戬是虚构出来的人物(历史上无原型)
杨戬是哪个朝代的人 杨戬是虚构出来的人物(历史上无原型)

【导读】 杨戬是哪个朝代的人 杨戬是虚构出来的人物(历史上无原型),下面是小编为你收集整理的,希望对你有帮助!中国古代神话传说当中,杨戬是很独特的一个神仙,其有着大闹天宫的事迹,有着劈山救母的传说,其独特的天眼以及哮天犬,都是十分有辨识度的特征。那么杨戬是什么时候的人呢?他所处的是哪个朝代呢?杨戬是哪个朝代的......

发布时间:2023-07-18 11:01:28

科学家证实地球是监狱,人类被外星人绑架后囚禁在地球
科学家证实地球是监狱,人类被外星人绑架后囚禁在地球

【导读】 科学家证实地球是监狱,人类被外星人绑架后囚禁在地球,下面是小编为你收集整理的,希望对你有帮助!我们从哪里来,要到哪里去一直都是一个世界性的难题,是连科学家们都无法解释的一个未解之谜。人类起源于哪里,人类真的起源于地球吗?但是最近科学家们研究发现了一给惊人的真相,科学家证实地球是监狱!这引起了极......

发布时间:2023-07-18 10:01:57

我国传说中的僵尸真的存在吗?真的有养尸地吗?
我国传说中的僵尸真的存在吗?真的有养尸地吗?

【导读】 我国传说中的僵尸真的存在吗?真的有养尸地吗?,下面是小编为你收集整理的,希望对你有帮助!在我们现在的一些恐怖小说和恐怖影视作品中我们经常可以看到“养尸地”这样一个位置,而养尸地主要生产的就是我们传说中的僵尸了,是一个非常恐怖的存在。据说如果人死后的尸体误葬在了养尸地之后,体内的肌肉是不会......

发布时间:2023-07-18 09:01:31

美文欣赏