霜降的下一个节气是什么?怎样更好度过立冬(早睡晚起)

2022-06-15 23:01:18 来源:网络整理 作者:管理员

霜降的下一个节气是什么

霜降后一个节气是立冬,大约在每年公历的11月7-8日。立冬表示着冬天即将开始,万物开始休眠躲避寒冷,很多小动物会选择冬眠让自己度过漫长冬季。

立冬时节温度有着比较明显的下降,气温骤变同时也容易有霜雾,气温下降很快。对北方来说降温已经是稀松平常的事情了,他们会早早开始供暖。不过长江中下游地区的人们温度还不算太低,在12℃-15℃之间。

这个时候很多地方的连绵阴雨已经结束了,假如遇到冷空气南下,那么会有比较大幅度的降温。但是经过阳光照射之后,温度会迅速上升。

在正常情况下,立冬的时候江南北部地区会陆陆续续出现初霜,北方地区温度会迅速下降,但是随着冷空气的移走,温度有所回升,不过空气质量受到了影响变得不太好。很多大城市本身污染比较严重,对于人们的健康非常不利。

立冬应该做些什么

1、修养声息晚起

冬天天气比较寒冷,最好不要太勤快早早起床,夜晚不要进行大量运动,修养才是比较好的选择。一定好好保护自身的阳气。

2、保温

对于人来说,腰部以下是比较重要的,对于女性来说尤其如此。假如这个部位受寒的话,可能血液会相当缓慢回流,女性容易引起妇科疾病。

3、吃暖

冬天不要吃太寒冷的东西,寒不只是温度更是食物的性质。比如羊肉、胡萝卜、南瓜等等都是性温的食物,可以多吃让身体热起来。身体比较虚要注意保暖,可以多喝点热水促进身体的血液循环,让身体更快暖和起来。

4、农业管理

立冬之后温度下降,要给农作物搭建大棚,避免在寒冷的冬天被冻死。温度比较高的时候可以适当透气,温度比较低要做好密封,避免在寒冷冬天被冷死。

显示全文
为您推荐
《恋人的谎言》开播这样的职场爱情麻烦多来一点
《恋人的谎言》开播这样的职场爱情麻烦多来一点

由贾青携手韩国人气偶像丁一宇,以及实力青年演员赵圆瑗、胡宇威主演的都市励志偶像剧《恋人的谎言》即将上线搜狐视频,作为“谎言”系列的收官之战,《恋人的谎言》凭借着一个夹杂着爱情、友情与职场成长的励志故事.........

发布时间:2023-06-08 09:04:41

真实的西游记实力排行 西游记中厉害的人有多少
真实的西游记实力排行 西游记中厉害的人有多少

【导读】 真实的西游记实力排行 西游记中厉害的人有多少,下面是小编为你收集整理的,希望对你有帮助!真实的西游记实力排行第一名为菩提祖师、第二名如来佛祖、第三太上老君、第四镇元大仙、第五弥勒佛。很多看过西游记的人会把孙悟空误认为最厉害的角色,其实孙悟空在这五个人面前连动手的资格都没有,稍微使用一点法......

发布时间:2023-06-08 09:01:06

婚期将近? 石原里美被拍到左手无名指已带戒指
婚期将近? 石原里美被拍到左手无名指已带戒指

网易娱乐12月9日报道 近日,日本媒体拍到了石原里美的照片。当日,她在银座有拍摄工作,随后在银座逛街约两小时,之后还去逛了有名的家具店。值得注意的是,石原里美的左手无名指已经戴上了戒指。据悉,石原里美.........

发布时间:2023-06-08 08:03:53

青木瓜怎么吃
青木瓜怎么吃

【导读】 青木瓜怎么吃,下面是小编为你收集整理的,希望对你有帮助!1、木瓜牛奶:首先需要准备青木瓜、牛奶、白糖等材料,将所以材料清洗干净,然后将青木瓜去皮,切成小块,然后将木瓜块和牛奶一起放入果汁机中,将它们搅拌均匀,依据自己的口味适量的加多白糖,或蜂蜜即可。2、木......

发布时间:2023-06-08 08:01:05

《中国地名大会》探寻中国大好河山 彰显中华魅力
《中国地名大会》探寻中国大好河山 彰显中华魅力

一方水土养育一方人,一方山水有一方风情。中国幅员辽阔,地理多样,既有乱花渐欲迷人眼,浅草才能没马蹄的江南春色,也有大漠孤烟直,长河落日圆的北地风光。1月11日周六19:00档,央视中文国际频道(CC.........

发布时间:2023-06-08 07:04:07

花甲是几岁
花甲是几岁

【导读】 花甲是几岁,下面是小编为你收集整理的,希望对你有帮助!花甲是60岁。将六十岁及以上的老人称为花甲之年,这一名称的来历与我国古代的干支纪年法密不可分,花甲:旧时用天干和地支相互配合作为纪年,六十年为一花甲,亦称一个甲子。又一种说法是,人的指甲根部有一道白色......

发布时间:2023-06-08 07:01:06

电脑截图快捷键ctrl加什么
电脑截图快捷键ctrl加什么

【导读】 电脑截图快捷键ctrl加什么,下面是小编为你收集整理的,希望对你有帮助!以win10为例,截图默认快捷键是ctrl+print键。不过也可以修改,方法如下:1、首先打开win10搜索框,然后搜索截图工具。2、接着右键单击截图工具,选择打开文件位置。3、其次右键单击截图程序......

发布时间:2023-06-08 06:01:06

春节期间即将上映的六部影片,你最期待哪部?
春节期间即将上映的六部影片,你最期待哪部?

还有十几天就到春节了,而春节档的影片阵容也成了备受关注的话题!今年春节档的影片阵容,显然比往年要热闹很多,今天就由构桃为大家总结一下今年春节档上映的影片都有哪些,有你期待的吗?首先第一部:《长津湖之水.........

发布时间:2023-06-08 05:03:29

1973军方看见秦始皇,秦始皇找到了长生不老药/没有死
1973军方看见秦始皇,秦始皇找到了长生不老药/没有死

【导读】 1973军方看见秦始皇,秦始皇找到了长生不老药/没有死,下面是小编为你收集整理的,希望对你有帮助!秦始皇是中国历史上第一位统一六国的皇帝,说起他恐怕没有人不知道吧。据说,1973军方看见秦始皇了,这是真的吗?秦始皇活到了1973年?众所周知,秦始皇在世时疯狂找寻长生不老药,他真的找到了长生不老药活......

发布时间:2023-06-08 05:01:07

演员罗京民去世 曾出演《士兵突击》
演员罗京民去世 曾出演《士兵突击》

今(26)日,中视协演员工作委员会官方微博发布消息,著名演员罗京民因病于今日凌晨逝世,享年67岁。张译发文悼念,“心疼你啊,老爷子”。演员刘天佐发文悼念,“兽医,走好!”导演制片李文龙也写道:“罗京民.........

发布时间:2023-06-08 04:04:30

空调的水干净吗能喝吗
空调的水干净吗能喝吗

【导读】 空调的水干净吗能喝吗,下面是小编为你收集整理的,希望对你有帮助!空调排出的水是干净的,但是不能直接饮用。氟利昂在工作时蒸发吸热,蒸发器的表面温度大大低于室温,于是空气中的水蒸气凝结成水。空调蒸发器上不断产生的冷凝水,虽然有滤网,但是也有很多漏网的纤维、烟尘、细菌通......

发布时间:2023-06-08 04:01:08

赵丽颖提名白玉兰最佳女主角
赵丽颖提名白玉兰最佳女主角

今(26)日,上海电视剧官方微博公布了第28届上海电视节白玉兰奖入围名单(以片名/人名拼音首字母排序)。在“中国电视剧单元”,《风吹半夏》《警察荣誉》《开端》《狂飙》《梦华录》《乔家的儿女》《人世间》.........

发布时间:2023-06-08 03:03:25