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发布时间0:2023-06-02 08:01:04
头皮屑在正常情况下,是头皮细胞的新陈代谢导致的,从底层形成细胞,在不断的向表层推移,导致最顶层的细胞形成了角蛋白,变成了无生命的角质层,这样的死亡细胞就会出现脱落,每个人都会有,就像为什么头发会脱落一样,都是人体的正常生理现象,这样的头皮屑是看不见的,因为它们只是0.02毫米的细小颗粒。
但是我们日常生活中看到的大片头皮屑,则是不正常的表现,其中的最关键的原因,就是头皮环境的平衡被破坏,生成大量马拉色菌,比如头油的人,皮脂分泌旺盛,导致头皮的菌群环境改变,大量的马拉色菌在其中滋生,才会产生头痒的感觉,然后角质层的代谢速度就会明显加快,细胞过度的增生,才会出现大片的脱落。
头皮上最多的细菌就是丙酸杆菌和葡萄球菌,它们互相制约着对方,科学家研究表明丙酸杆菌多的时候,周围的葡萄球菌数量就会变少,所以他们猜测可能皮脂是葡萄球菌的主要食物,而丙酸杆菌多的环境,头皮屑明显减少,所以减少葡萄球菌的生成才是减少头皮屑的一个关键。
1. 用醋,茶叶和小苏打等洗头
将50毫升的食用醋倒入温开水中洗头,或者在头上涂抹2勺醋,按摩几分钟,在清洗。也可用茶叶煮沸后的水,冲洗按摩头皮,3分钟即可,因为茶皂素有很好的驱邪止痒效果,再来就是小苏打,将小苏打拍打至湿润的头发上,但是这种方法不适合油性发质。
2. 纠正洗头的不良习惯
洗头发时,最好不要用超过40度的水,还有吹头发也是一样,不要使用强热风,因为这都会加快头皮屑的生成,而且在为什么头发会脱落中也提到,还会加快头发的脱落。在洗头时,可以通过轻轻的按摩头皮,达到促进脑部血液循环的作用。尽量减少帽子的佩戴,避免油脂贴在头发上。
结语:头皮和头发一样需要精心的护理,不然大块的头皮屑会影响个人的形象,而且细菌大量的滋生,还会让头皮发痒。
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