自卑的这五种表现,你有吗?

2022-03-17 02:33:53 来源:网络整理 作者:管理员

原标题:自卑的这五种表现,你有吗?

自卑可以说是一种性格缺陷,表现为对自己能力和素质的低评价,并可能伴有一些特殊的情绪表现,如抑郁、害羞、焦虑、内疚等。

其实每个人都会有一定程度的自卑,不管站在面前的你多么自信,都有可能只是用自信来掩饰内心的自卑,适度的自卑它可以激励我们成为更优秀的人,但过于自卑的人,通常都很累,常常看不起自己,在人群中会显得懦弱、不起眼,你觉得自己没有多少自我价值,容易随波逐流,而且由于缺乏爱,他们也表现出对爱的渴望。 那么过度自卑的人在与人相处的时候有哪些表现呢?

自卑的这五种表现,你有吗?

1、习惯性取悦别人

自卑的人,通过讨好拍马屁来获得别人的赏识和认可,但优秀的人不需要别人的肯定,无论走到哪都自信满满,自卑的人只能通过参加集体活动才能看到自己的价值,有时很容易迷失自我。

2、很敏感,太在意别人的一句话一个动作

过度自卑的人一般都很敏感,别人的一句笑话,或者一个小动作,都会在你心里引起波澜和胡乱猜疑,就会去想别人是否对自己不满意。 久而久之同事之间的关系就会变得紧张,失去很多升职加薪的机会。

3、与人交流不敢看人的眼睛

自卑的人喜欢一个人躲在自己的世界里,不喜欢与人交流,觉得别人不会喜欢自己的所作所为,即使和人谈话时眼睛也看着地面或目光停留在别处。事实上这是逃避和寻求保护的表现,其实自己也不想这样,但就是没有能力改变现状。

4、看似傲慢,实则想被关注,又怕过分关注的人

太自卑的人,往往看不起自己,但是他们也想成为一个自信且侃侃而谈的人,所以他们很希望别人关注他们,但他们又害怕被过度关注,这种心理说明他们否认自我价值,同时缺乏勇气,总觉得自己不好担心得失,没有表达自我的欲望。相反自信的人,懂得自我价值,会主动表达自己,对每个人都坦诚相待。

5、陷入负面情绪,否定自己

每次想做一件事时,都会陷入自我否定,认为自己做不到。当你看到别人的优点时,会立刻想到自己的缺点,看不到自己的长处,只会在一次次比较中否定自己,长此以往总觉得自己不好,不如别人。

正确运用自卑感,可以让自己越来越好,充实自己。 但如果使用不当,它可能会成为生活中的一块大石头,一直压在身上,让人喘不过气来。

自卑的这五种表现,你有吗?

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