张家山陵墓发现后，出土汉简，专家竟在里面发现珍贵的《引书》

原标题：张家山陵墓发现后，出土汉简，专家竟在里面发现珍贵的《引书》

上世纪80年代，在湖北省江宁县附近，出土了一座西汉初期的古墓。在古墓清理过程中，考古专家们发现了一本弥足珍贵的古代典籍——《引书》，它的出现甚至还揭示了古代养生学中的三个秘密。这究竟是怎么回事？如果您想知道，就让小编来为您揭秘：

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1982年时，为了多种地，多打粮，湖北省江陵县梁塘村的村民们，开始利用现代化机械工具对附近的张家山进行平山造田活动。此次造田活动，旨在开辟更多的荒芜土地以提高粮食增产。可是谁也想不到，正在大家干得热火朝天时，推土机司机却遇到了一个大难题，因为其在驾驶推土机时，突然在地下推出了许多碎砖断瓦，让他不得不停下查看。

推土机司机发现，在碎砖断瓦之下，居然露出了一个黑色的大洞，多年的经验告诉他，这里很可能是一座古代墓葬。于是，在村长回到村部，拿起了电话，将发现古墓的消息，报告给了湖北省考古学院，该学院专家得到消息后 迅速赶到现场进行抢救性发掘。

通过考古专家们的发掘发现，该墓葬的位置在梁塘村北约0.5公里处，属于典型的丘陵式墓葬。该墓葬高度为10米，呈南北走向，墓内葬制设施并不豪华，内中埋藏着大量的陶器、金属器物，从风格上推断来看，应该是汉代初年时的墓葬，下葬时间大致为公元前186年，此时正是西汉初期吕后当政时代。

值得一提的是，在该汉墓中所发现的文物，其中一大部分都是竹简律书。该墓葬墓主人曾是一位底层官吏，平日里不但喜欢阅读经典，而且还精通律法文书，故此陪葬品中律书的种类尤为繁杂，包括《历谱》、《二年律令》、《奏谳书》、《脉书》、《算数书》、《盖庐》等等。

最令考古学家们兴奋的是，墓葬内中居然还存在着一本稀有典籍——《引书》。《引书》中的“引”，意为“导引”，是古代养生学中经常提到的专用名词。据专家称，《引书》是现今已知最早的导引气功专著，该书与马王堆导引帛画可谓是珠联璧合，马王堆导引帛画有图无文，而《引书》却有文无图，二者之间完全可以相互弥补。不得不说，此次汉墓中所出土的引书，对于后世史学家研究汉代养生导引的历史具有十分重大的意义。

出土的文物也证明了，在战国后期至西汉初年时代，导引之术业已在中华大地广泛普及。《引书》一书，首次开创了导引学中“一病一法”体例，为九百余年后第一部由官方出版的导引学专著《诸病源候论》的出现，提供了尤为重要的基础。与此同时，考古专家们通过其与《黄帝内经》之间的对比发现，后者部分被删除的内容，也在该书中有所体现。

此时读者们肯定会好奇，既然《引书》的出现意义如此重大，书中具体的内容究竟是什么呢？简而言之，《引书》中共包括三个内容，我们下面就开始对其进行简单介绍：

《引书》第一部分，所阐述的内容为四季养生之道。从其书第一句“春生、夏长、秋收、冬藏，此彭祖之道也”可以看到，该句话为全书的总要纲领，意思是说“若是想如彭祖一般长寿。就必须要遵守自然法则，争取符合天道之规律”。

《引书》中对春夏秋冬四季的养生方法，各自提出了不同的要求。如春日早起后，先“弃水”（小便）、“澡漱”、“洒齿”（刷牙）、叩齿，之后再披散头发缓缓运动，如此一来，便可以充分吸收天地之灵气，以增进体魄的健康。

《引书》中的第二部分，记载导引术的具体细节以及利用其治疗疾病的方法，为全书的主体部分。其中包括大约86种术式与一套24个动作的导引操。该部分又可大致分为三节，涵盖基本动作说明、仿生学理论、内部疾病调节治疗导引，涉及现代医学中的不少门类。

尤为重要的是，后世所流传的诸多导引术方法，如著名的“五禽戏”、“六字诀”、“八段锦”等等，都是在该书基础上发展而来的。

《引书》的第三部分，着重介绍了关于导引养生学的基础理论。其主要内容论述了疾病的来源及相应的导引预防方式，最后结合古人盛行的学术思想，将其提升到了“天人合一”的哲学层面，如四季变化的外部环境应该与人体精神、经脉等进行高度的协调等等，并与《黄帝内经》中所讲的“正气存内，邪不可干”的精髓高度契合。

《引书》的整体篇幅宏大而又详细，并且全书结构十分完整，它的出现，令我国导引学专著的历史再次被前推至700余年，并在我国古代医学界占有十分重要的地位，更为后世在该领域的研究提供了极其宝贵的资料。

文澜海润工作室主编文秀才，本文撰写：特约历史撰稿人：常山赵子虫